Hábitos saludables I: Correcta hidratación.
Domingo, 13 Agosto 2017 11:49
Todos hemos oído hablar de la importancia de una adecuada hidratación, no en vano, solemos repetir aquello de que somos agua. Lo que no tengo tan claro es cuán conscientes…
Alimentos medicamento y plantas medicinales
Lunes, 01 Agosto 2016 11:21
En primer lugar, me gustaría hablar de los germinados. En estas semillas encontramos concentrado el poder de la vida que crece. Tras el proceso de germinación, podemos comernos los granos de cereal…
Vivir sin gluten
Miércoles, 20 Julio 2016 12:35
Hago este pequeño escrito informativo para tratar de aclarar algunos detalles relacionados con una dieta exenta de gluten, pero sobre todo me quiero centrar en la enorme cantidad de posibilidades…
La ensalada: El plato principal
Viernes, 22 Abril 2016 09:44
Algunos se sorprenden cuando digo que si me viera en la circunstancia de tener que elegir entre dos platos, sin ninguna duda elegiría la ensalada. Obviamente, si se prepara como…
