El Yoga es una disciplina con la que equilibramos Cuerpo, Mente y Espíritu. Las Asanas, La Respiración y la Meditación, son herramientas con las que no solo mejoro mi cuerpo físico en elasticidad, tonificación y multitud de otros beneficios para mi cuerpo, sino que tambien, si la práctica es constante y continua, con el tiempo puedo llegar a conocerme a nivel interior. Cuando alcanzo este estado a nivel energético de mi Ser, los pasos que voy dando en mi vida, son los que guía mi Corazón, que es el Sendero hacia mi Felicidad Plena.